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暑假的時候小朋友都在家


 


不然就是前前後後跟進跟出的


 


大熱天飲料~開水一杯接一杯仍然解不了渴


 


由其我們家喝水的速度真的不是蓋的~每天都消耗掉大量的開水


 


本來想煮青草茶~可是怕小朋友的接受度不高


 


後來我去中藥店買了洛神花和仙楂回來自已煮成飲料


 


這種酸酸的口味最對我們家的味了


 


我們一家人都愛吃酸~醋的酸~檸檬的酸~梅子的酸~


 


只要是酸~來者不拒啦


 


這樣的飲料~又經濟又實惠~又健康


 



 


~~~~~~上飲料囉~~~~~~


 


洛神花茶


 



 


材料


 


乾燥的洛神花少許+仙楂少許+陳皮少許


 


依個人口味在材料上做增


 


ling個人做法


 


用大約1000cc的水下去熬煮~水開後改小火續煮5分鐘就可以熄火


 


不要將材料取出~泡到變冷後~用瓶子裝起來


 


因為我們都是喝不加糖的習慣了


 


如果不習慣喝酸酸的無糖口味~也可以依個人口味加少許的糖


 



 


這樣數量的水煮出來是比較濃的口味~會很酸喔


 


最好不要直接喝~其實這是我的偷吃步啦


 


因為這樣給他放在冰箱~



 


想喝的時候就可以拿出來稀釋後就可以喝喔


 


很方便~又不用一鍋放在爐子上煮好久










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