ling的碎碎唸

炎炎夏日...日頭又熱情如火...如果非必要能不出門就不出門

平常日子裡一個人在家裡的工作室打文件處理工作事務

就一個人背著電風扇跑...倒也還算ok...只是...我的文件常常想飛走

現在放暑假了...多了三隻小豬跟我在家...人一多..室溫就跟著升高

熱得我們無時無刻都想開冷氣

可是一想到白花花的銀子和辛苦的把拔就會忍下來

只在午時熱到最高點時才開冷氣

三隻小豬整天跟著每天就是拼命灌水與無糖飲料

到了晚餐時刻...真的熱到讓人不想進廚房做飯

這種天氣做完菜就會讓人熱到吃不下飯

所以上星期都盡量以爽口...簡單的料理打發一家人的晚餐

做的人輕鬆吃的人也輕鬆....

一就要做雞腰堡...三隻小豬就馬上點了南瓜濃湯

家裡剛好沒南瓜了...女兒賊..馬上跑回家跟媽媽拿了二顆自已種的南瓜

於是乎就做了照燒雞腿堡與南瓜濃湯

從中午起就開始打起了麵糰小忙了一下午

打了一個全麥的麵糰基發後分割成12份

接著滾圓鬆弛約15-20分鐘

桿成了長圓型

對折後成就成了刈包的樣子了

再進行後發完成後就可以進烤箱了

25分鐘後健康的"全麥堡"就完成了...

切開濃濃的麥香味...看這型狀真的很有刈包的fu吧

不過加了料就不像刈包了啦

加了什麼料...自己看一下...可以再增加料...也可以減少料...

政府又沒有規定...所以有什加什吧

看得出來...這個多了起司嗎~

自從自己做麵包後連”堡”都會自己動手做了....

所以....就是...簡單的一餐其實也是很不簡單呢