英雄說...現在小朋友放暑假了
白天在家裡一家會東吃西吃的
為了怕熱量過高
所以...暑假期間
星期二吃水果餐
星期五吃蔬菜餐
暑假期間試辦
如果ok的話
以後就這樣
我是沒差啦
雙胞胎.........................
因為雙胞胎由其是哥哥..標準的肉食動物
前一天回去娘家又帶回來很多青菜
好吧~~~今天就來個蔬菜大餐
~~~~~~炒皇宮菜~~~~~~
這是種在老哥酒莊的菜
說是對胃很好
前一陣子因為吃太多消炎止痛的藥了
所以胃一直都不是很舒服
英雄一直叫我多吃一點
~~~~~~空心菜炒肉絲~~~~~~
出現了一點點肉絲
因為還沒真正放暑假嘛
所以......通融一下咩
沒有啦..其實..是甘天拿出來退冰的
今天再沒用掉一定會壞掉的
~~~~~~炒龍鬚菜~~~~~~
炒起來又嫩又甜
這些都是山上的自已種的菜
免錢又健康
一家五口都沒吃飯
把這三大盤的青菜
全部吃光光
我娘真的是太好了啦
菜都挑好了才給我帶回來
所以我只要洗一洗......切一切......炒一炒就好了
難怪說......有娘的孩子像個寶
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